Du kannst oft wählen ob du so agierst wie du es tatsächlich möchtest, oder so, dass du es im Nachhinein bereust…
Das Jahresende 2022 nähert sich mit schnellen Schritten. Für mich sind diese letzten Tage im Dezember eine Zeit der Innenkehr und Reflexion was ich verändern oder beibehalten möchte und was sich im letzten Jahr alles getan hat – eine ganze Menge…
Es wird später hell und früher dunkel. Es ist draußen oft kalt und grau, kurz nicht sehr einladend.
Möchtest du Tipps, wie du die dunkle Jahreszeit besser genießen kannst? Dann ist dieser Beitrag etwas für dich…
Gewohnheiten zu integrieren, die einem gut tun ist eine sehr energiesparende und nachhaltige Maßnahme für deine Gesundheit & Lebensfreude. Meine positive Top-Gewohnheit: eine gute Morgenroutine. Erfahre warum gerade die Morgenroutine, und wie sich dein morgenliches Tun auf deinen restlichen Tag auswirkt…
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